La
preparación adecuada antes de una sesión de grabación puede evitar el exceso de
fatiga y las lesiones en tus cuerdas vocales, así como los errores y las tomas
repetidas que pueden prolongar una sesión por muchas horas. Aquí te presentamos
algunos consejos a fin de preparar tu voz para grabar.
1
·
Memoriza muy bien tu parte al punto
que la puedas cantar como si fuera absolutamente natural. Debes poder cantar
toda tu parte a capela.
·
Evita practicar demasiado 2 o 3 días
antes de la sesión.
2
·
Acuéstate lo más temprano que sea
posible y trata de descansar muy bien la noche anterior a la sesión de
grabación. El descanso rejuvenece tu sistema y te da energía.
·
Duerme en una posición cómoda con tu
cabeza a nivel de tu cuerpo. Una posición adecuada al dormir te ayudará a
evitar los calambres de cuello o espalda.
3
Utiliza un filtro
de aire en el lugar en que ensayas para evitar que el polvo se quede atrapado
en tu garganta y pulmones. Mantén un
filtro de aire en tu habitación para asegurarte de respirar aire limpio cuando
duermas.
4
No fumes ni bebas
ya que esto puede dañarte los pulmones y el esófago, y podría representarte un
riesgo de salud a largo plazo para la garganta.
·
Si eres fumador, minimiza la cantidad
de cigarros que fumas durante el día de la grabación.
·
Si eres bebedor, evita tomar
demasiado la noche anterior a la sesión de grabación.
·
No dejes de fumar de forma súbita
justo antes de una sesión de grabación ya que eso podría provocar problemas. El
exceso de moco se podría acumular en tu garganta y fosas nasales y podría
inhibir tu capacidad para cantar sin un tono nasal congestionado.
5
·
No uses mucho tus cuerdas vocales.
Habla lo menos posible el día anterior a la sesión de grabación. Si necesitas
comunicarte, considera utilizar una pizarra acrílica portátil.
6
·
El agua a temperatura ambiente
suaviza las cuerdas vocales y abre el esófago. El té de jengibre es
particularmente beneficioso para la garganta. Toma la mayor cantidad de té que
desees para mantener relajada y lista tu garganta. Agregar miel brinda un poco
de recubrimiento a tu garganta.
·
Toma bastante agua antes y durante la
sesión de grabación. No tomes agua helada ya que eso puede tensar las cuerdas
vocales.
·
Abstente de tomar café el día de la
sesión de grabación. Las propiedades ácidas del café son deshidratantes y
podrían tener un efecto negativo en la garganta.
7
8
Evita productos
lácteos y a base de gluten durante al menos 24 horas antes de la sesión de
grabación ya que pueden contribuir al exceso de moco, el cual te puede causar
problemas.
9
Entra con cuidado
haciendo calentamientos vocales. Calienta de
forma gradual, soltando los músculos del pecho, pulmones y cuerdas vocales.
Encuentra información en línea sobre calentamientos vocales o toma lecciones
con un profesor vocal.
